LIGHT MONDAY

Nov.24, 2014 by brasilsul.

PÃO SEM FARINHA

Essa receitinha fácil pra caramba de fazer pode ser nossa aliada para diminuir o pão francês ou qualquer ou qualquer outro tipo que queiramos nos desvincular!  Ainda mais quando não precisamos nem ligar o forno!


 

INGREDIENTES

    • Clara (1)
    • Iogurte desnatado (1 colher de sopa)
    • Farelo de aveia (2 colheres de sopa)
    • Fermento (1 colher de chá)

 

 

MODO DE PREPARO

 

Coloque todos os ingredientes menos o fermento em uma tigela e mexa bem, até ficar em uma consistência homogênea – ela vai ficar mais molinha do que uma massa de pão. Por último, adicione o fermento à mistura.

 

 

Disponha toda a mistura em uma tigela de vidro que possa ir ao micro-ondas e deixe lá por 1 minuto e 30 segundos. Depois deste tempo, é só virar o pão e voltar para o micro e ficar pelo mesmo tempo.

 

O tempo vai depender da potência do seu micro-ondas. Talvez ele precise ficar mais um pouquinho!

 

Quando pronto, só montar seu sanduba como você gostar!

 

Perfeito para o café da manhã e ótimo para aquelas que não conseguem largar o carboidrato na janta! Teste, aproveitem e se apaixonem! :)

 

 

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Tá sabendo?!

Nov.20, 2014 by brasilsul.

FALSOS AMIGOS DA DIETA

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PEÇA DO DIA

Oct.31, 2014 by brasilsul.

A calça skinny básica que sempre faz sucesso!

Essa peça tão pedida foi feita pensando naquelas que prezam pelo conforto nas atividades físicas em ambientes externos, sem jamais esquecer do estilo! E para completar, está disponível também em marinho!

Afinal, quem não ama as peças clássicas, né?!

Garanta a sua na nossa loja virtual: http://brasilsul.net/loja/calcas/cal%C3%A7a-classic-skinny

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PEÇA DO DIA

Oct.29, 2014 by brasilsul.

Fusô laranja linda de viver em Supplex com recortes na mesma tonalidade que super favorecem!

Os dois tecidos tecnológicos garantem à peça todo o charme da estação e conforto na hora de malhar!

Disponível a venda online: http://brasilsul.net/loja/calcas/fuso-recortes-laranja

Peça do Dia

Oct.28, 2014 by brasilsul.

Corsário preta com detalhes em lima. Uma variação incrível para quem sempre prefere um pretinho básico!

Disponível aqui: http://brasilsul.net/loja/calcas/corsario-recortada